2011年02月12日
愛媛からの患者さん
昨日愛媛県からの患者さんが来られた
旅行のついでに来られたと思ったのだけど、治療のためにわざわざ来られた。
一番の症状はアトピーだが、アトピーの患者さんはほとんどの食べ物やそのほかの物にアレルギーがあるため、非常に時間がかかります。
さばのアレルギーのひとなら、サバのアレルギーを除去すればいいだけですが、アトピーの場合はそうもいかない。
特定の食べ物を食べて症状がひどくなればまだわかりやすい。
しかし地道にアレルギーを除去していけば症状は改善してくる。
旅行のついでに来られたと思ったのだけど、治療のためにわざわざ来られた。
一番の症状はアトピーだが、アトピーの患者さんはほとんどの食べ物やそのほかの物にアレルギーがあるため、非常に時間がかかります。
さばのアレルギーのひとなら、サバのアレルギーを除去すればいいだけですが、アトピーの場合はそうもいかない。
特定の食べ物を食べて症状がひどくなればまだわかりやすい。
しかし地道にアレルギーを除去していけば症状は改善してくる。
2011年01月29日
姪のてんかん
姪が去年から突然意識が飛ぶことが多くなった。
病院で検査するとてんかんだと。
私が姪を診察すると、右側の首が緊張しており、それが両親のストレスで夜中に歯軋りをしており、それで首に影響が出ていた。
右側の首が緊張すると、右脳に行く血流が減り、脳の働きが低下する。
また砂糖のアレルギーがあると、脳に栄養がいきにくくなる。
そこで首の治療と、砂糖のアレルギーを治療したら、翌日から発作がかなり減った。
このまま行けばてんかんも治るであろう
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
http://www.ai-chiro.net/
病院で検査するとてんかんだと。
私が姪を診察すると、右側の首が緊張しており、それが両親のストレスで夜中に歯軋りをしており、それで首に影響が出ていた。
右側の首が緊張すると、右脳に行く血流が減り、脳の働きが低下する。
また砂糖のアレルギーがあると、脳に栄養がいきにくくなる。
そこで首の治療と、砂糖のアレルギーを治療したら、翌日から発作がかなり減った。
このまま行けばてんかんも治るであろう
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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2011年01月28日
ケトルベル
最近ずっとケトルベルでトレーニングをしてる
これはやかんの形をしたダンベルで、普通のトレーニングと比べて全身を使うので特殊だ
しかしどんなスポーツや格闘技にも効果的だし、日常においても体が非常に軽くなる
ボディビルのトレーニングは、個別の筋肉を意識して鍛えるから、全部の筋肉を連動するときにうまく使えなくなってしまうけいこうにある。
ボディビルのトレーニングも非常に有効なトレーニングだけど、こればかりやってるとスポーツでも動きが硬くなってしまう。
患者さんにもケトルベルを指導してるけどいい結果が出てる。
いまわたしは２４Kgまでしか扱えないが、次期に２８Kｇを購入するつもりです
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
http://www.ai-chiro.net/
これはやかんの形をしたダンベルで、普通のトレーニングと比べて全身を使うので特殊だ
しかしどんなスポーツや格闘技にも効果的だし、日常においても体が非常に軽くなる
ボディビルのトレーニングは、個別の筋肉を意識して鍛えるから、全部の筋肉を連動するときにうまく使えなくなってしまうけいこうにある。
ボディビルのトレーニングも非常に有効なトレーニングだけど、こればかりやってるとスポーツでも動きが硬くなってしまう。
患者さんにもケトルベルを指導してるけどいい結果が出てる。
いまわたしは２４Kgまでしか扱えないが、次期に２８Kｇを購入するつもりです
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2009年04月18日
西洋医学の落とし穴
＜手掌多汗症＞手術後、別の部位から異常発汗 病院提訴６件 手のひらに多量の汗をかく「手掌（しゅしょう）多汗症」の手術により別の部位から異常発汗し社会生活が困難になったとして、病院側を相手取り提訴するケースが相次いでいる。東京都や千葉、長野県でこれまでに少なくとも６件あり、９日には東京高裁が医師の説明不足を認定し病院側に賠償を命じた。手掌多汗症に詳しい医師は「深刻な副作用は少数だが、事前の十分な説明が必要」と指摘している。(毎日新聞)
[記事全文]
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/domestic/medical_malpractice/?1239949378
西洋医学は結局対症療法だから根本的な解決にはならない。
もちろん救命救急など対症療法が必要なこともたくさんあるが、慢性疾患ではその場しのぎで症状を抑えるだけなので、そのつけが結局回ってきてしまう。
多汗症は必ず精神的なストレスが影響している。
昔の患者さんで、手のひらの他鑑賞の患者さんがいたけど、子供の時の父親の酒乱に対するストレスを取り除いたら症状がかなり減った。
西洋医学に頼りすぎるのはやめましょう。
うちではどんなストレスも取り除くことができます。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
http://www.ai-chiro.net/
[記事全文]
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西洋医学は結局対症療法だから根本的な解決にはならない。
もちろん救命救急など対症療法が必要なこともたくさんあるが、慢性疾患ではその場しのぎで症状を抑えるだけなので、そのつけが結局回ってきてしまう。
多汗症は必ず精神的なストレスが影響している。
昔の患者さんで、手のひらの他鑑賞の患者さんがいたけど、子供の時の父親の酒乱に対するストレスを取り除いたら症状がかなり減った。
西洋医学に頼りすぎるのはやめましょう。
うちではどんなストレスも取り除くことができます。
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2009年04月15日
トータルテンボス右肩手術
藤田憲右 賞金で草野球のため右肩手術 お笑い映像コンテスト「Ｓ-１バトル」の３月王者に輝き、１０００万円を獲得したトータルテンボスの藤田憲右（３３）が、趣味の草野球のためだけに、古傷の右肩を手術する意向であることが１４日、分かった。すでに、オリックス・浜中治外野手（３０）らを治療した“名医”が勤務する千葉・船橋市の病院を紹介されており、５月にも検査する。費用はＳ-１賞金でまかなう予定。エースだった高３夏の高校野球静岡県予選で２連続完封し、３回戦まで進んだ藤田は、ＭＡＸ１３０キロ超の剛球復活を誓っている。(デイリースポーツ)
お笑い芸人のトータルテンボスの藤田さんが肩の手術をするそうだが、安易に手術するべきではないのにとおもう。
スポーツ選手でもそうだけど、すぐ手術に走ってしまう。
腱の断裂や骨折のように、本当に手術が必要なら仕方がない場合もあるが、西洋医学の画像診断が原因ではないことのほうが多い。
西洋医学ばかりに頼りすぎないで、カイロプラクティックの治療を受けてみるべきである。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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お笑い芸人のトータルテンボスの藤田さんが肩の手術をするそうだが、安易に手術するべきではないのにとおもう。
スポーツ選手でもそうだけど、すぐ手術に走ってしまう。
腱の断裂や骨折のように、本当に手術が必要なら仕方がない場合もあるが、西洋医学の画像診断が原因ではないことのほうが多い。
西洋医学ばかりに頼りすぎないで、カイロプラクティックの治療を受けてみるべきである。
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2009年04月08日
バセドー病
磐田ＦＷ山崎がバセドー病で長期離脱へ
4月8日7時1分配信 スポーツニッポン
北京五輪代表候補だった磐田のＦＷ山崎が、バセドー病で長期離脱することになった。昨年６月に左第５中足骨を骨折したが完治せず、３度の手術を行った山崎は、最近になって手がしびれるなどの症状を訴えた。当初は長期に松葉づえをついた影響と思われたが、精密検査でバセドー病であることが判明。柳下監督は「２カ月間は静養させる」と説明した。バセドー病は清水ＭＦ兵働が昨年患ったほか、最近では歌手の絢香が水嶋ヒロとの結婚会見で公表した。
バセドー病は僕も経験しており、２０年前の甲状腺の摘出をした。
バセドー病は甲状腺機能が亢進する。
これはそれほどつらくはなかったが、逆に機能が低下してしまった。
この方がかなりきつく、死んだほうが楽だと思ったこともあった。
病気にならないと、なった人の気持ちがわからない。
僕は結構いろんな病気を経験してるので、病気の患者さんの気持ちは人一倍わかってあげることはできます。
患者さんの気持ちになることは大切ですね。
4月8日7時1分配信 スポーツニッポン
北京五輪代表候補だった磐田のＦＷ山崎が、バセドー病で長期離脱することになった。昨年６月に左第５中足骨を骨折したが完治せず、３度の手術を行った山崎は、最近になって手がしびれるなどの症状を訴えた。当初は長期に松葉づえをついた影響と思われたが、精密検査でバセドー病であることが判明。柳下監督は「２カ月間は静養させる」と説明した。バセドー病は清水ＭＦ兵働が昨年患ったほか、最近では歌手の絢香が水嶋ヒロとの結婚会見で公表した。
バセドー病は僕も経験しており、２０年前の甲状腺の摘出をした。
バセドー病は甲状腺機能が亢進する。
これはそれほどつらくはなかったが、逆に機能が低下してしまった。
この方がかなりきつく、死んだほうが楽だと思ったこともあった。
病気にならないと、なった人の気持ちがわからない。
僕は結構いろんな病気を経験してるので、病気の患者さんの気持ちは人一倍わかってあげることはできます。
患者さんの気持ちになることは大切ですね。
タグ ：バセドー病
2009年04月04日
イチローも人の子
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/sports/ichiro/?1238796143
イチロー選手が胃潰瘍に
今まで故障らしい故障をしてこなかったイチロー選手ですが、やはり人の子だったんですね。
イチロー選手が胃潰瘍になるぐらいだから、相当のストレスが負担になったのでしょう。
でも彼のことだからすぐに復帰してくれることでしょう。
こういう時にうちの治療を受ければどんなストレスが胃に影響したかわかり素早く対処できるのですけどね。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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イチロー選手が胃潰瘍に
今まで故障らしい故障をしてこなかったイチロー選手ですが、やはり人の子だったんですね。
イチロー選手が胃潰瘍になるぐらいだから、相当のストレスが負担になったのでしょう。
でも彼のことだからすぐに復帰してくれることでしょう。
こういう時にうちの治療を受ければどんなストレスが胃に影響したかわかり素早く対処できるのですけどね。
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2009年03月27日
陸上選手記録更新
陸上をやっている女子高生が治療に来てます。
最近は定期的に来てるので調子がいいみたいです。
この前試合があって砲丸投げで自己ベストが出たので喜んでいました。
やはり定期的にケアをすればいい記録がでるみたいですね。
もう少しスポーツする人は体に気を使いましょう。
どこかに痛みがなくても、異常がないとは限りません。
自分で気がつかない異常はたくさんありますよ。
いい記録を出したくないですか？試合に勝ちたくないですか？
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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最近は定期的に来てるので調子がいいみたいです。
この前試合があって砲丸投げで自己ベストが出たので喜んでいました。
やはり定期的にケアをすればいい記録がでるみたいですね。
もう少しスポーツする人は体に気を使いましょう。
どこかに痛みがなくても、異常がないとは限りません。
自分で気がつかない異常はたくさんありますよ。
いい記録を出したくないですか？試合に勝ちたくないですか？
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2009年03月21日
ジョギング
持久力をつけるためにたまにジョギングをしてます。
定期的にすればいいんだけど、これがなかなかできない。
しかもかなりきつい。
歩くのも必要だけど、歩くだけでは筋力や持久力は歩く以上のものは養われないからね。
やっぱり患者さんに運動を指導するにも、自分がある程度運動をやってないと説得力がないですからね。
経験しないとわからないことはたくさんありますね。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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定期的にすればいいんだけど、これがなかなかできない。
しかもかなりきつい。
歩くのも必要だけど、歩くだけでは筋力や持久力は歩く以上のものは養われないからね。
やっぱり患者さんに運動を指導するにも、自分がある程度運動をやってないと説得力がないですからね。
経験しないとわからないことはたくさんありますね。
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2009年03月14日
ガンを受け入れる
今日の患者さんの身内の話なって、ご主人のお父さんが前立腺の末期がんという話を聞かせてもらった。
医者からは骨にも転移してるからどうしようもないと言われたらしい。
しかしその人のガンはきれいになくなって治ってしまった。
詳しく話を聞いてみると、ガンであることを受け入れて生活をしたと。
病気になったら、なぜ自分だけがという気持ちよりも、なったことを素直に受け入れたほうが、病気と体が和解していくのだろう。
トレーニングをして痛めた場合も、素直に受け入れてみよう。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルームし下関）
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医者からは骨にも転移してるからどうしようもないと言われたらしい。
しかしその人のガンはきれいになくなって治ってしまった。
詳しく話を聞いてみると、ガンであることを受け入れて生活をしたと。
病気になったら、なぜ自分だけがという気持ちよりも、なったことを素直に受け入れたほうが、病気と体が和解していくのだろう。
トレーニングをして痛めた場合も、素直に受け入れてみよう。
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2009年03月11日
競泳の患者さん
毎週水曜日に来られる、女性の競泳の患者さん。
練習のやりすぎだから少しは控えてほしいんですが、運動が好きな人は言ってもなかなか聞いてくれませんね。
右手でクロールの泳ぎをベッドの上でさせてみると、背骨の歪みがひどくなります。
左で同じ動作をさせてみると背骨の歪みは減少します。
そういう場合は左手でのクロールの練習を多くするように勧めます。
また左のおしりの筋肉を収縮させても歪みがひどくなる時もありますが、そういう時はおしりの筋肉にアプローチをしたり、おしりの筋肉に関連した臓器を検査することもあります。
今日はそれはありませんでした。
左右のバランスは大切です。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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練習のやりすぎだから少しは控えてほしいんですが、運動が好きな人は言ってもなかなか聞いてくれませんね。
右手でクロールの泳ぎをベッドの上でさせてみると、背骨の歪みがひどくなります。
左で同じ動作をさせてみると背骨の歪みは減少します。
そういう場合は左手でのクロールの練習を多くするように勧めます。
また左のおしりの筋肉を収縮させても歪みがひどくなる時もありますが、そういう時はおしりの筋肉にアプローチをしたり、おしりの筋肉に関連した臓器を検査することもあります。
今日はそれはありませんでした。
左右のバランスは大切です。
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2009年03月11日
２１年ぶりに首が動いた
患者さんの紹介で、首がずっと右側に回りにくい患者さんが来られました。
２１年前に事故にあってからだそうです。よく２１年間も我慢していたと思います。
かなり首がゆがんでましたが、治療後に２１年ぶりに首が回ると喜んでおられました。
治療家としては非常にうれしかったですね。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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２１年前に事故にあってからだそうです。よく２１年間も我慢していたと思います。
かなり首がゆがんでましたが、治療後に２１年ぶりに首が回ると喜んでおられました。
治療家としては非常にうれしかったですね。
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2009年03月09日
ピークを過ぎてからのスポーツ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090308-00000060-jij-spo
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090308-00000068-jij-spo
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090308-00000510-sanspo-spo
サッカーの三浦選手にしても、ボクシングの辰吉選手にしても、Qちゃんにしてもすごいですね。
辰吉選手は一度引退してからの復帰でしょ、そうとう根性がなければできません。
スポーツは年齢を重ねても続けることが大事だと思います。
もちろんピーク時と同じことは無理です。
学生時代はずっとスポーツやっていたけど、社会人になってまったく運動しなくなる人がいますが、ある程度は続けてほしいですね。
体を動かしているつもりでも実際はなかかか思うように動かずに、怪我をたりしますから、スポーツケアルーム下関でケアをすればばっちりです。
ケアしながらスポーツすれば長く続けられますよ。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
http://www.ai-chiro.net/
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090308-00000068-jij-spo
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サッカーの三浦選手にしても、ボクシングの辰吉選手にしても、Qちゃんにしてもすごいですね。
辰吉選手は一度引退してからの復帰でしょ、そうとう根性がなければできません。
スポーツは年齢を重ねても続けることが大事だと思います。
もちろんピーク時と同じことは無理です。
学生時代はずっとスポーツやっていたけど、社会人になってまったく運動しなくなる人がいますが、ある程度は続けてほしいですね。
体を動かしているつもりでも実際はなかかか思うように動かずに、怪我をたりしますから、スポーツケアルーム下関でケアをすればばっちりです。
ケアしながらスポーツすれば長く続けられますよ。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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2009年03月03日
花粉症
先週ジムで、花粉症の患者さんを治療しました。
もともと肩こりや首がこるので治療していたんですが、だんだんくしゃみや鼻水がひどくなってきたので、花粉症をメインでしました。
花粉症とアルコールにアレルギーがあったので、その二つを治療したらすぐに症状は治まりました。
次の日も症状はなかったのですが、その次の日にお酒を飲んだら症状がぶり返したと言ってました。
アルコールが花粉症を悪化させるみたいですね。アルコールのアレルギーを治療してしばらくアルコールをやめてもらえれば、花粉症はかなり落ち着くと思われます。
スポーツしてても。病院でわからないアレルギーはたくさんありますよ。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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もともと肩こりや首がこるので治療していたんですが、だんだんくしゃみや鼻水がひどくなってきたので、花粉症をメインでしました。
花粉症とアルコールにアレルギーがあったので、その二つを治療したらすぐに症状は治まりました。
次の日も症状はなかったのですが、その次の日にお酒を飲んだら症状がぶり返したと言ってました。
アルコールが花粉症を悪化させるみたいですね。アルコールのアレルギーを治療してしばらくアルコールをやめてもらえれば、花粉症はかなり落ち着くと思われます。
スポーツしてても。病院でわからないアレルギーはたくさんありますよ。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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2009年02月25日
良いカイロプラクティック
いいカイロプラクティックを選ぶい基準は、国際基準、海外のカイロプラクティックの大学を卒業した院長が施術してくれることが最低条件です。
カイロプラクティックはいろいろなテクニックがあるし、ほかの治療法を合わせて行っているところもあるので、自分に合ったのを探すといいですよ。
http://sankei.jp.msn.com/life/body/090222/bdy0902220843001-n1.htm
ひどいのになると、カイロプラクティックや整体で、週一回３時間程度の講義半年ぐらいで開業している素人と変わらない人がたくさんいます。
まずは院長の経歴を見ましょう。
院長の経歴が書いていないところは、行かないほうがいいでしょう。
愛情カイロプラクティックに院長は、RMIT大学（日本校）を卒業しているので安心です
アメリカやヨーロッパ、オーストラリアなどカイロプラクティックが法制化された国では、医学部と同じレベルの教育を受けて卒業しないと開業できませんからね。
日本は非常に遅れています。
無免許で医師が治療してるのと同じですからね。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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カイロプラクティックはいろいろなテクニックがあるし、ほかの治療法を合わせて行っているところもあるので、自分に合ったのを探すといいですよ。
http://sankei.jp.msn.com/life/body/090222/bdy0902220843001-n1.htm
ひどいのになると、カイロプラクティックや整体で、週一回３時間程度の講義半年ぐらいで開業している素人と変わらない人がたくさんいます。
まずは院長の経歴を見ましょう。
院長の経歴が書いていないところは、行かないほうがいいでしょう。
愛情カイロプラクティックに院長は、RMIT大学（日本校）を卒業しているので安心です
アメリカやヨーロッパ、オーストラリアなどカイロプラクティックが法制化された国では、医学部と同じレベルの教育を受けて卒業しないと開業できませんからね。
日本は非常に遅れています。
無免許で医師が治療してるのと同じですからね。
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2009年02月24日
あいさつとレストラン
昨日新下関のコスパにあるイタリアンのお店に行きました。
バイキング始めたという広告があったので楽しみでした。
しかし店の入り口にはバイキングなんて表示はなく、普通のランチメニューだけでした。
まあいいかと思って入ると、昼時だったのでそこそこ混んでましたが、誰もいらっしゃいませとも言わない。
わからないので座ってても誰も案内してくれない。するとすぐ女性のお客さんが二人入ってきました。
するとどうでしょう、そこの店員は僕を無視してそのお客さんの案内に行きました。頭に来たのでおれは無視するのかと怒鳴りました。
その女性のお客さんは普通のランチが食べたかったらしく、バイキングしかないと聞いて帰られました。
表にバイキングと書いてないので当然ですね。
また、あとで電話もかけました。従業員にどういう教育をしてるのかと。あいさつは人間関係を作る上での基本的なことです。
それが出来ないということは料理がうまいまずい以前の問題です。
初めていった店でそんな対応されたら、二度と行く気がしませんね。
あいさつは大切です。
うちでは患者さんが来られたとき、帰られる時は丁寧なあいさつを心がけています。
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バイキング始めたという広告があったので楽しみでした。
しかし店の入り口にはバイキングなんて表示はなく、普通のランチメニューだけでした。
まあいいかと思って入ると、昼時だったのでそこそこ混んでましたが、誰もいらっしゃいませとも言わない。
わからないので座ってても誰も案内してくれない。するとすぐ女性のお客さんが二人入ってきました。
するとどうでしょう、そこの店員は僕を無視してそのお客さんの案内に行きました。頭に来たのでおれは無視するのかと怒鳴りました。
その女性のお客さんは普通のランチが食べたかったらしく、バイキングしかないと聞いて帰られました。
表にバイキングと書いてないので当然ですね。
また、あとで電話もかけました。従業員にどういう教育をしてるのかと。あいさつは人間関係を作る上での基本的なことです。
それが出来ないということは料理がうまいまずい以前の問題です。
初めていった店でそんな対応されたら、二度と行く気がしませんね。
あいさつは大切です。
うちでは患者さんが来られたとき、帰られる時は丁寧なあいさつを心がけています。
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タグ ：あいさつ
2009年02月20日
ぎっくり腰
月曜日に加圧トレーニングをした。
内容は腿上げがかなりあった。
次の日朝仕事場の掃除をしていると、腰に軽い痛みが。
そのあとはもう動けなくなった。
冷やして安静にしてたけどあまり回復しない。
いつもそれで結構回復するのだけど・・・
しかし患者さんの治療は何とかこなせた。
よく考えたら、腸腰筋を過度に使いすぎたことが原因だと思うので、逆の動作を何回か繰り返したら、すこし楽になった。
一般の人も筋肉の勉強をある程度しておくと、こういうときには便利だと思います。
自分のコピーがもう一人いれば治してもらえるんだけどな。
ぎっくり腰でも、全く自分で立てない、動けない、どう動かしても痛い人は最初は病院に行っって痛み止めを使ったほうがいいこともあります。
運動はやはりバランスよく鍛えないと、こういうことになりますね。
運動しないで悪くなるよりも、運動しすぎで悪くなったほうが治りしにくいのかもしれません。
ぎっくり腰など急性の症状なら任せてください。
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内容は腿上げがかなりあった。
次の日朝仕事場の掃除をしていると、腰に軽い痛みが。
そのあとはもう動けなくなった。
冷やして安静にしてたけどあまり回復しない。
いつもそれで結構回復するのだけど・・・
しかし患者さんの治療は何とかこなせた。
よく考えたら、腸腰筋を過度に使いすぎたことが原因だと思うので、逆の動作を何回か繰り返したら、すこし楽になった。
一般の人も筋肉の勉強をある程度しておくと、こういうときには便利だと思います。
自分のコピーがもう一人いれば治してもらえるんだけどな。
ぎっくり腰でも、全く自分で立てない、動けない、どう動かしても痛い人は最初は病院に行っって痛み止めを使ったほうがいいこともあります。
運動はやはりバランスよく鍛えないと、こういうことになりますね。
運動しないで悪くなるよりも、運動しすぎで悪くなったほうが治りしにくいのかもしれません。
ぎっくり腰など急性の症状なら任せてください。
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2009年02月17日
加圧トレーニング
昨日山口市の医院に行って加圧トレーニングをやってきました。
成長ホルモンが100～200倍分泌されるとのこと。
かなりきついトレーニングです。
去年簡易のカーツというシャツを買って、加圧トレーニングをしたけど効果が全然なかったです。
今度のは本格的なので効果が期待できそうです。
自分で効果が感じれたら、患者さんにも勧めてみようかと思います。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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成長ホルモンが100～200倍分泌されるとのこと。
かなりきついトレーニングです。
去年簡易のカーツというシャツを買って、加圧トレーニングをしたけど効果が全然なかったです。
今度のは本格的なので効果が期待できそうです。
自分で効果が感じれたら、患者さんにも勧めてみようかと思います。
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2009年02月16日
石川遼の徹夜
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090216-00000007-dal-golf
石川遼選手が徹夜で練習とあるが、徹夜ですると逆に眠気から集中力がなくなる可能性がある。
徹夜をして自慢する人がいるが、徹夜がいいとわ思わない。１～２時間でも寝たほうが逆に効率が上がるのではないか。
集中力なんてよく続いて９０分ぐらいと聞いたことがある。
徹夜で成績が伸びるとは思えないですね。
いくらいい栄養を摂取したり、運動をしても眠らないことには体が回復ませんから、徹夜は感心しません。
本来人間の体は夜は眠るようにできています。
愛情カイロプラクティック
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石川遼選手が徹夜で練習とあるが、徹夜ですると逆に眠気から集中力がなくなる可能性がある。
徹夜をして自慢する人がいるが、徹夜がいいとわ思わない。１～２時間でも寝たほうが逆に効率が上がるのではないか。
集中力なんてよく続いて９０分ぐらいと聞いたことがある。
徹夜で成績が伸びるとは思えないですね。
いくらいい栄養を摂取したり、運動をしても眠らないことには体が回復ませんから、徹夜は感心しません。
本来人間の体は夜は眠るようにできています。
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2009年02月15日
掃除に学ぶ会
今朝久しぶりに、掃除に学ぶ会のトイレ掃除に参加しました。
この半年は、掃除の日と福岡出張が重なって参加できてませんでした。
今日は下関国際高校のトイレ掃除でした。割り当てられたのは小便器のみずこしです。
これは尿石がかなりたまって大変なんですが、汚れているほうがやりがいがありますね。
やはりトイレをきれいにすると気持ちもすっきりして、良い治療ができそうです。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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この半年は、掃除の日と福岡出張が重なって参加できてませんでした。
今日は下関国際高校のトイレ掃除でした。割り当てられたのは小便器のみずこしです。
これは尿石がかなりたまって大変なんですが、汚れているほうがやりがいがありますね。
やはりトイレをきれいにすると気持ちもすっきりして、良い治療ができそうです。
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