2009年03月27日
陸上選手記録更新
陸上をやっている女子高生が治療に来てます。
最近は定期的に来てるので調子がいいみたいです。
この前試合があって砲丸投げで自己ベストが出たので喜んでいました。
やはり定期的にケアをすればいい記録がでるみたいですね。
もう少しスポーツする人は体に気を使いましょう。
どこかに痛みがなくても、異常がないとは限りません。
自分で気がつかない異常はたくさんありますよ。
いい記録を出したくないですか？試合に勝ちたくないですか？
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
http://www.ai-chiro.net/
最近は定期的に来てるので調子がいいみたいです。
この前試合があって砲丸投げで自己ベストが出たので喜んでいました。
やはり定期的にケアをすればいい記録がでるみたいですね。
もう少しスポーツする人は体に気を使いましょう。
どこかに痛みがなくても、異常がないとは限りません。
自分で気がつかない異常はたくさんありますよ。
いい記録を出したくないですか？試合に勝ちたくないですか？
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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2009年03月21日
ジョギング
持久力をつけるためにたまにジョギングをしてます。
定期的にすればいいんだけど、これがなかなかできない。
しかもかなりきつい。
歩くのも必要だけど、歩くだけでは筋力や持久力は歩く以上のものは養われないからね。
やっぱり患者さんに運動を指導するにも、自分がある程度運動をやってないと説得力がないですからね。
経験しないとわからないことはたくさんありますね。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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定期的にすればいいんだけど、これがなかなかできない。
しかもかなりきつい。
歩くのも必要だけど、歩くだけでは筋力や持久力は歩く以上のものは養われないからね。
やっぱり患者さんに運動を指導するにも、自分がある程度運動をやってないと説得力がないですからね。
経験しないとわからないことはたくさんありますね。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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2009年03月14日
ガンを受け入れる
今日の患者さんの身内の話なって、ご主人のお父さんが前立腺の末期がんという話を聞かせてもらった。
医者からは骨にも転移してるからどうしようもないと言われたらしい。
しかしその人のガンはきれいになくなって治ってしまった。
詳しく話を聞いてみると、ガンであることを受け入れて生活をしたと。
病気になったら、なぜ自分だけがという気持ちよりも、なったことを素直に受け入れたほうが、病気と体が和解していくのだろう。
トレーニングをして痛めた場合も、素直に受け入れてみよう。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルームし下関）
http://www.ai-chiro.net/
医者からは骨にも転移してるからどうしようもないと言われたらしい。
しかしその人のガンはきれいになくなって治ってしまった。
詳しく話を聞いてみると、ガンであることを受け入れて生活をしたと。
病気になったら、なぜ自分だけがという気持ちよりも、なったことを素直に受け入れたほうが、病気と体が和解していくのだろう。
トレーニングをして痛めた場合も、素直に受け入れてみよう。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルームし下関）
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2009年03月11日
競泳の患者さん
毎週水曜日に来られる、女性の競泳の患者さん。
練習のやりすぎだから少しは控えてほしいんですが、運動が好きな人は言ってもなかなか聞いてくれませんね。
右手でクロールの泳ぎをベッドの上でさせてみると、背骨の歪みがひどくなります。
左で同じ動作をさせてみると背骨の歪みは減少します。
そういう場合は左手でのクロールの練習を多くするように勧めます。
また左のおしりの筋肉を収縮させても歪みがひどくなる時もありますが、そういう時はおしりの筋肉にアプローチをしたり、おしりの筋肉に関連した臓器を検査することもあります。
今日はそれはありませんでした。
左右のバランスは大切です。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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練習のやりすぎだから少しは控えてほしいんですが、運動が好きな人は言ってもなかなか聞いてくれませんね。
右手でクロールの泳ぎをベッドの上でさせてみると、背骨の歪みがひどくなります。
左で同じ動作をさせてみると背骨の歪みは減少します。
そういう場合は左手でのクロールの練習を多くするように勧めます。
また左のおしりの筋肉を収縮させても歪みがひどくなる時もありますが、そういう時はおしりの筋肉にアプローチをしたり、おしりの筋肉に関連した臓器を検査することもあります。
今日はそれはありませんでした。
左右のバランスは大切です。
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2009年03月11日
２１年ぶりに首が動いた
患者さんの紹介で、首がずっと右側に回りにくい患者さんが来られました。
２１年前に事故にあってからだそうです。よく２１年間も我慢していたと思います。
かなり首がゆがんでましたが、治療後に２１年ぶりに首が回ると喜んでおられました。
治療家としては非常にうれしかったですね。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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２１年前に事故にあってからだそうです。よく２１年間も我慢していたと思います。
かなり首がゆがんでましたが、治療後に２１年ぶりに首が回ると喜んでおられました。
治療家としては非常にうれしかったですね。
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2009年03月09日
ピークを過ぎてからのスポーツ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090308-00000060-jij-spo
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090308-00000068-jij-spo
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090308-00000510-sanspo-spo
サッカーの三浦選手にしても、ボクシングの辰吉選手にしても、Qちゃんにしてもすごいですね。
辰吉選手は一度引退してからの復帰でしょ、そうとう根性がなければできません。
スポーツは年齢を重ねても続けることが大事だと思います。
もちろんピーク時と同じことは無理です。
学生時代はずっとスポーツやっていたけど、社会人になってまったく運動しなくなる人がいますが、ある程度は続けてほしいですね。
体を動かしているつもりでも実際はなかかか思うように動かずに、怪我をたりしますから、スポーツケアルーム下関でケアをすればばっちりです。
ケアしながらスポーツすれば長く続けられますよ。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090308-00000068-jij-spo
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090308-00000510-sanspo-spo
サッカーの三浦選手にしても、ボクシングの辰吉選手にしても、Qちゃんにしてもすごいですね。
辰吉選手は一度引退してからの復帰でしょ、そうとう根性がなければできません。
スポーツは年齢を重ねても続けることが大事だと思います。
もちろんピーク時と同じことは無理です。
学生時代はずっとスポーツやっていたけど、社会人になってまったく運動しなくなる人がいますが、ある程度は続けてほしいですね。
体を動かしているつもりでも実際はなかかか思うように動かずに、怪我をたりしますから、スポーツケアルーム下関でケアをすればばっちりです。
ケアしながらスポーツすれば長く続けられますよ。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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2009年03月03日
花粉症
先週ジムで、花粉症の患者さんを治療しました。
もともと肩こりや首がこるので治療していたんですが、だんだんくしゃみや鼻水がひどくなってきたので、花粉症をメインでしました。
花粉症とアルコールにアレルギーがあったので、その二つを治療したらすぐに症状は治まりました。
次の日も症状はなかったのですが、その次の日にお酒を飲んだら症状がぶり返したと言ってました。
アルコールが花粉症を悪化させるみたいですね。アルコールのアレルギーを治療してしばらくアルコールをやめてもらえれば、花粉症はかなり落ち着くと思われます。
スポーツしてても。病院でわからないアレルギーはたくさんありますよ。
愛情カイロプラクティック（スポーツケアルーム下関）
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もともと肩こりや首がこるので治療していたんですが、だんだんくしゃみや鼻水がひどくなってきたので、花粉症をメインでしました。
花粉症とアルコールにアレルギーがあったので、その二つを治療したらすぐに症状は治まりました。
次の日も症状はなかったのですが、その次の日にお酒を飲んだら症状がぶり返したと言ってました。
アルコールが花粉症を悪化させるみたいですね。アルコールのアレルギーを治療してしばらくアルコールをやめてもらえれば、花粉症はかなり落ち着くと思われます。
スポーツしてても。病院でわからないアレルギーはたくさんありますよ。
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